Τραμπολίνο

ΣΤΟΛΗ ΑΘΛΗΤΩΝ - ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

• Κολάν παντελόνι ή σορτς κολλητό
• Μπλούζα
• Παπούτσι ενόργανης ή κάλτσα χοντρή

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

• Οι αγωνιζόμενοι θα πρέπει να εκτελέσουν κάποιες από τις παρακάτω ασκήσεις Τραμπολίνο:
  1. 1. Αναπήδηση στο κέντρο.
     2. Αναπήδηση με μάζεμα των γονάτων.
     3. Αναπήδηση με διάσταση.
     4. Αναπήδηση με πτώση στην πλάτη.
     5. Αναπήδηση με πτώση στο στήθος.
     6. Αναπήδηση με πτώση στην πλάτη και γύρισμα πίσω.
     7. Στροφή 180 μοιρών κοιτώντας από μπροστά, πίσω με αναπήδηση.<
        Οι αγωνιζόμενοι εκτελούν δικό τους πρόγραμμα με υποχρέωση να περιλάβουν 4 τουλάχιστον από τις παραπάνω ασκήσεις.

  Οι ασκήσεις εκτελούνται στην περιοχή άλματος του τραμπολίνο.
  Βαθμολογούνται μέχρι 10 σύμφωνα με την εκτέλεση και την ποιότητα των ασκήσεων.
  Πριν το αγωνιστικό μέρος θα προηγηθεί επίδειξη των ασκήσεων.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

• Δικαίωμα συμμετοχής από κάθε Γυμνάσιο έχουν 2 μαθητές και 2 μαθήτριες.
• Για να συμμετέχει κάποιος/α μαθητής/τρια στους αγώνες δεν χρειάζεται να έχει καμία απολύτως εμπειρία συμμετοχής στο τραμπολίνο.

• ΙΓ' ΜΑΘΗΤΙΑΔΑ 2018